Gezond & Fit de Zomer in
Een nieuwe aflevering van de interactieve talkshow Amersfoort Rookvrij gepresenteerd door de bekende amersfoortse dokter Tamara de Weijer en live uitgezonden via Youtube en AmersfoortRookvrij.nl. Dit zijn de onderwerpen:
Een mooie, rookvrije zwangerschap
Dat roken tijdens je zwangerschap niet goed is, is voor iedereen duidelijk. Maar hoe stop je stressvrij en bereid je je voor op een mooie, rookvrije zwangerschap? Huisarts Tamara de Weijer gaat hierover in gesprek met ervaringsdeskundigen en specialisten. Tips, trucs en praktisch adviezen voor een mooie, rookvrije zwangerschap.
Stoppen in tijden van stress
Gea van Essen is met haar ruim 10 jaar ervaring als longconsulent een van de drijvende krachten van de Meander MC Stoppen met Roken poli. Zij weet uit de praktijk hoe moeilijk het kan zijn om in tijden van stress te stoppen met roken. Een inspirerend gesprek over omgaan met de gecombineerde stress van je ziekbed en de noodzaak tot stoppen en de helende kracht van succesvol stoppen.
Rookvrij & Fit als een state of mind
Gezond en fit, de leefstijlcoaches Esther & Corine uit Nieuwland helpen je weer fit te worden en fit te blijven. Niet alleen met intensieve 1 op 1 programma’s of inspirerende wandelingen in het stadspark, maar ook tips om meer bewegen op een leuke manier in je dagelijkse routines op te nemen. Rookvrij & Fit als een state of mind
Meer informatie en aanmelding via: https://AmersfoortRookvrij.nl